時間：2011-08-28 來源：合肥網hfw.cc 作者：hfw.cc 我要糾錯
最近一段時間，天氣潮濕悶熱，很多類風濕關節炎患者出現病情反復。安徽省中醫院劉健教授解釋說，這段時間“濕氣”較盛，而濕邪在類風關的發生發展過程中起著很重要的作用。
如何解決這個問題？劉健教授為大家支了幾招。一是內外防濕，不讓濕邪侵襲人體。“外”主要是指這段時間雨水多，出門前多關注一下天氣預報，防止淋雨，此外，夏季天氣炎熱，出汗以后要用溫水洗浴，并及時更衣；“內”就是阻斷濕邪的內在來源，在此季節類風關朋友的消化功能變弱，不當飲食更易滋生內濕，應切記不可貪食生冷瓜果，少吃甜粘油膩之品，更不能暴飲冷水。
二是健脾化濕。專家推薦了一款增強機體抗濕能力的食療方，用蓮米、苡仁、扁豆各30克，與大米100克放在一起煮稀飯吃。
三是堅持治療。專家特別提醒，類風關患者不要擅自更改治療方案，一定要“聽醫生的話”，特別是別亂用藥。
陳小飛 本報記者 付艷
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